好恒健身房操課教室基本沒(méi)有空位本組圖片 ■ 都市時(shí)報(bào)全媒體記者李北

女性健身者明顯增加

昆明不少拳擊館上線(xiàn)“女子拳擊熱辣滾燙”課程網(wǎng)絡(luò)截圖

■ 都市時(shí)報(bào)全媒體記者李北

隨著春節(jié)假期的結(jié)束，大部分市民從假期模式回到了復(fù)工模式。2月27日，都市時(shí)報(bào)記者走訪(fǎng)了昆明多家健身房發(fā)現(xiàn)，節(jié)后健身的人數(shù)有所增長(zhǎng)，新會(huì)員也很多。好恒健身（興苑店）店長(zhǎng)表示，節(jié)后每天進(jìn)店鍛煉的人數(shù)可達(dá)700人，較節(jié)前增長(zhǎng)了15%左右。

節(jié)后新增會(huì)員

健身訴求以減脂為主

上午10點(diǎn)半左右，記者在好恒健身（興苑店）看到，來(lái)鍛煉的人已經(jīng)很多，操課教室里更是滿(mǎn)滿(mǎn)的學(xué)員在燃燒卡路里。教練肖先生表示，上午來(lái)鍛煉的一般是之前就持續(xù)在健身的老會(huì)員，新會(huì)員一般會(huì)選擇晚上來(lái)。每天堅(jiān)持鍛煉的郭先生說(shuō)：“春節(jié)期間也保持鍛煉，因?yàn)楦杏X(jué)過(guò)節(jié)會(huì)讓人很疲憊。我每天鍛煉1小時(shí)已經(jīng)習(xí)慣了，既不會(huì)耽誤工作，也可以鍛煉身體�！惫壬硎�，自己堅(jiān)持鍛煉是出于身材管理的需要，每天1小時(shí)的鍛煉包括有氧和力量訓(xùn)練兩方面。一名剛剛辦了健身卡的女士說(shuō)，自己是考完研來(lái)鍛煉的，希望在健康的基礎(chǔ)上能夠減脂塑形，身材更好。

已有10年經(jīng)驗(yàn)的拳擊教練高先生對(duì)記者說(shuō)：“節(jié)后新入會(huì)的會(huì)員，健身訴求以減脂為主，受到電影《熱辣滾燙》的影響，專(zhuān)門(mén)來(lái)詢(xún)問(wèn)打拳課程的人也多了。我們還買(mǎi)了電影票送給會(huì)員，帶動(dòng)大家運(yùn)動(dòng)健身的積極性�！贝送�，記者留意到健身房還設(shè)置了專(zhuān)門(mén)的兒童體適能區(qū)，高教練表示也有針對(duì)小朋友設(shè)置的體能課程，還有少兒拳擊課程，可以鍛煉小朋友的體能、專(zhuān)注力和抗挫折的能力，在生活中也很實(shí)用，對(duì)兒童和青少年的健康成長(zhǎng)有很大幫助。

在寶力豪（云投店），私人教練田先生接受采訪(fǎng)時(shí)也表示：“過(guò)年前健身的人有所減少，但節(jié)后回來(lái)健身的人明顯多了。由于春節(jié)期間大家吃得都比較多，新增的會(huì)員也很多，其中想要減脂的更多，女性有明顯增加�！�

“我們公司本來(lái)是有健身房的，但是春節(jié)收假回來(lái)，人一下子多了好多，器械都搶不到�！币幻s往樂(lè)刻健身房鍛煉的女士告訴記者，節(jié)后大家對(duì)健身減肥的需求明顯增加，自己不得不選擇外面的健身房鍛煉，避免擁擠，環(huán)境也比較安靜。

30%—40%的新會(huì)員

選擇拳擊課程體驗(yàn)

田先生說(shuō)，寶力豪對(duì)新入會(huì)的會(huì)員推出了一些特色課程體驗(yàn)，在5種特色課程中，選擇拳擊課程的占到30%—40%�！凹倨谥衼�(lái)辦卡的以大學(xué)生為主，節(jié)后主要是中青年，操課的會(huì)員主要是40—50歲的女性。相比周末，工作日來(lái)的人會(huì)更多，晚上7—8點(diǎn)是人最多的時(shí)候，有氧區(qū)基本上沒(méi)有空位�！�

田先生介紹，現(xiàn)在的生活條件越來(lái)越好，人們對(duì)于身體健康也越來(lái)越重視，工作壓力大、生活習(xí)慣不良等導(dǎo)致很多人都處于亞健康狀態(tài)，所以來(lái)健身鍛煉的人越來(lái)越多，大家對(duì)身材管理的要求也很高。田先生也提醒健身愛(ài)好者，現(xiàn)在網(wǎng)上可以學(xué)到各種健身的姿勢(shì)和動(dòng)作，但有些動(dòng)作看上去和做出來(lái)是有很大差距的，要注重細(xì)節(jié)，還是要根據(jù)個(gè)人的身體情況向?qū)I(yè)的人咨詢(xún)，不要盲目訓(xùn)練。田先生說(shuō)：“新手有適合自己的健身計(jì)劃，再搭配合理的飲食，可以在1—2個(gè)月內(nèi)就看到明顯的變化。重要的還是要養(yǎng)成習(xí)慣，才能保持一個(gè)良好的身材�！�

※相關(guān)新聞

《熱辣滾燙》熱映，美團(tuán)數(shù)據(jù)顯示——

　“女生拳擊”搜索量同比增長(zhǎng)10倍

隨著電影《熱辣滾燙》的熱度持續(xù)，春節(jié)過(guò)后，昆明不少市民也燃起了運(yùn)動(dòng)健身的激情。2月26日下午，在昆明盤(pán)龍區(qū)霖嵐國(guó)際美時(shí)健身店，雖是工作日，依舊有不少市民練得熱火朝天、汗流浹背，享受多巴胺分泌的快樂(lè)。

“今年春節(jié)吃了不少大魚(yú)大肉，長(zhǎng)胖了5斤，在健身房辦了個(gè)月卡，準(zhǔn)備消耗一下卡路里�！笔忻裢躏w揚(yáng)說(shuō)，減掉春節(jié)長(zhǎng)胖的脂肪是自己辦卡最大的原因。市民蔣歡則是因?yàn)殡娪啊稛崂睗L燙》中賈玲減肥100斤的經(jīng)歷對(duì)自己有所鼓舞，決定新的一年要做出改變�！翱赐觌娪昂罅ⅠR團(tuán)購(gòu)來(lái)體驗(yàn)了一節(jié)拳擊課，真的好累，我一定會(huì)堅(jiān)持下去！”

“春節(jié)后來(lái)電咨詢(xún)健身的人明顯增多，已經(jīng)有不少學(xué)員參與了我們推出的福利活動(dòng)�！泵罆r(shí)健身負(fù)責(zé)人Alan告訴記者，電影上映后，健身房推出了憑《熱辣滾燙》電影票或觀影記錄，可攜帶家人或親戚朋友一起領(lǐng)取減脂、增肌、普拉提、拳擊課1節(jié)的活動(dòng)，深受昆明市民歡迎。Alan說(shuō)，客流監(jiān)測(cè)系統(tǒng)顯示，春節(jié)后店內(nèi)相較往年同期，平均每日人流增加28.8%，減脂課程、拳擊課程最受顧客歡迎。

據(jù)美團(tuán)數(shù)據(jù)，自電影《熱辣滾燙》上映以來(lái)，“拳擊”相關(guān)搜索量同比上漲了388.4%，其中“女生拳擊”的搜索量更是同比增長(zhǎng)了10倍。記者搜索發(fā)現(xiàn)，近期昆明不少健身房、拳擊館都上線(xiàn)了“熱辣滾燙專(zhuān)享訓(xùn)練營(yíng)”“女子拳擊熱辣滾燙”等課程。

�？肆λ�瑞鼎城店銷(xiāo)售人員告訴記者，結(jié)合電影《熱辣滾燙》，健身房推出了1元7天的健身體驗(yàn)卡，讓本就想嘗試健身的市民在這7天的體驗(yàn)當(dāng)中感受到健身的快樂(lè)，同時(shí)也通過(guò)電影的熱度吸引更多的市民前來(lái)辦卡。除此之外，還有部分健身房與電商平臺(tái)進(jìn)行了合作，購(gòu)買(mǎi)指定課程可獲取《熱辣滾燙》的電影票30元無(wú)門(mén)檻優(yōu)惠券。

針對(duì)電影《熱辣滾燙》中賈玲減重100斤的經(jīng)歷，Alan表示，賈玲有非常專(zhuān)業(yè)的團(tuán)隊(duì)和嚴(yán)苛的飲食要求，而這不是所有人都能做到的。他建議市民科學(xué)減脂，在不影響正常生活和工作的前提下，有氧結(jié)合無(wú)氧，每周練三到四次，循序漸進(jìn)，同時(shí)合理搭配飲食，能堅(jiān)持是最重要的。

據(jù)掌上春城

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