6月13日，云南省疾控中心針對(duì)紫外線輻射發(fā)布提示，詳情如下：

科學(xué)認(rèn)識(shí)紫外線輻射

大氣是生活在地球上生命體所必需的，可保護(hù)地球生命體免受來(lái)自外層空間的有害影響。大氣的物理性狀主要有太陽(yáng)輻射、氣象條件和空氣離子等。氣象因素與太陽(yáng)輻射綜合作用于人體，對(duì)冷熱感覺(jué)、體溫調(diào)節(jié)、心血管功能、神經(jīng)功能、免疫功能和新陳代謝功能有調(diào)節(jié)作用。

太陽(yáng)輻射是產(chǎn)生各種天氣現(xiàn)象的根本原因，同時(shí)也是地表上光和熱的源泉。太陽(yáng)輻射中的紫外線屬于電磁輻射，是由按波運(yùn)動(dòng)方式傳播的能量波包組成的輻射。紫外線（UV）按不同波長(zhǎng)的生物效應(yīng)，可分為UV-A（320～400nm）、UV-B（290～320nm）和UV-C（200～290nm）。太陽(yáng)輻射產(chǎn)生的UV-A可穿過(guò)大氣層到達(dá)地表，而全部UV-C以及90%以上的UV-B可被大氣平流層中的臭氧、水蒸氣、氧氣以及二氧化碳所吸收。紫外線輻射水平受太陽(yáng)高度、緯度、云量、海拔高度、臭氧、地面植被狀況等因素的影響。我國(guó)紫外線輻射西部高，東部低；高原高，平原低；夏季最高，春、秋季次之，冬季最低；低緯度高，高緯度低。

紫外線對(duì)人類的主要危害來(lái)自UV-A和小部分UV-B的綜合作用。與UV-B相比，UV-A穿透皮膚的能力較強(qiáng)，但生物活性較弱。紫外線具有色素沉著、紅斑、抗佝僂病、殺菌和免疫增強(qiáng)作用。過(guò)強(qiáng)的紫外線可致日光性皮炎、光電性眼炎、皮膚癌等；紫外線還與大氣中的某些二次污染物形成有關(guān)，例如光化學(xué)煙霧和硫酸霧等。

學(xué)會(huì)看紫外線指數(shù)

在日常生活中，我們經(jīng)常可以在各類媒體上見(jiàn)到紫外線指數(shù)。紫外線指數(shù)是衡量中午前后到達(dá)地表的紫外線輻射對(duì)人體皮膚可能損害程度的一個(gè)指數(shù)。根據(jù)國(guó)際上制訂的紫外線指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，紫外線強(qiáng)度分為弱、中等、強(qiáng)、很強(qiáng)和極強(qiáng)5個(gè)等級(jí)。紫外線指數(shù)2以下，可以安全地進(jìn)行戶外活動(dòng)；指數(shù)3～7，外出時(shí)需要采取一定的保護(hù)措施，中午時(shí)間盡量找遮蔭處；指數(shù)8～11及以上，應(yīng)減少戶外活動(dòng)，在戶外時(shí)多停留遮蔭處，穿戴防曬服、遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡，涂抹防曬霜。

科學(xué)認(rèn)識(shí)紫外線輻射

1.多云天氣不會(huì)受到紫外線輻射？

實(shí)際上，大量紫外線能夠滲透薄云，大氣中的薄霧甚至能增加紫外線輻射的強(qiáng)度。

2.有防曬霜保護(hù)就不怕紫外線輻射了？

涂抹防曬霜只能在一段時(shí)間內(nèi)起一些保護(hù)作用。

3.冬天的紫外線輻射不嚴(yán)重？

冬季紫外線通常比較弱，但是雪天雪的反射會(huì)增加紫外線強(qiáng)度，特別是高海拔地區(qū)。

來(lái)源：“云南疾控”微信公眾號(hào)

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